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荻窪 教会通り 恬愉堂鍼灸治療院
イブプロフェンと男性不妊 3

おはようございます。今週の土曜日臨時休診になります。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程お願いたします。

さて、2017年「欧米男性精子濃度40年半減した」という衝撃の調査結果が発表されました。日本人も対岸の火事ではなく、欧州4か国との比較で精子数が最も少なかったことが過去に判明しています。

世界保健機関(WHO)は不妊の原因は半数が男性側にあるとしています。男性のみが原因の場合、そして男女両方が原因の場合がそれぞれ24%で合計48%となっています。WHOは自然妊娠するには精液1ml中に精子が1,500万以上。そのうち活発なものが40%以上いるのが望ましいとしています。しかし加齢とともに精液の濃度・運動率ともに基準を大きく下回ります。都内のあるクリニックでは、この3年間で564人の精子濃度や運動率を検査。その結果、6人に1人がWHOの基準を下回ったというのです。

中国でも深刻な結果が出ています。近年、不妊が大きな社会問題になっており産婦人科に若い夫婦が訪れています。男性不妊も多いため、行政機関が全国25か所精子バンクを設立。精子を提供すると謝礼をもらえるとあって若者が次々と訪れています。検査では男性の約7割がWHOの基準を下回り精液が足りない状態が続いています。この精子バンクから提供を受ける女性が妊娠する確率を上げるため精液に関してWHOより厳しい基準を設定。大気汚染など環境の変化も原因の1つだと考えられています。

獨協医科大学岡田弘教授によれば、35歳を過ぎると細胞分裂を促す精子の力が衰えていく人たちが存在します。精子の力が衰えてしまう原因の1つと考えられているのが精子の中にあるDNA損傷です。精子が卵子に入り互いのDNAが結び付くと発育の土台が整い細胞分裂が進みます。

ところが精子のDNAが傷ついていると、うまく結合できず細胞分裂が正常に進まないと考えられるのです。DNA損傷したものが30%超では自然妊娠が難しくなるといいます。加齢により受精卵の細胞分裂をさせる力がない精子が急増しています。

精子のDNA損傷の原因は、1つは環境変化、もう1つはライフスタイルの変化であるということを考えています。中国のケースでは日本国内の研究で、大気汚染の原因であるPM2.5が精子の所見に悪影響を及ぼすというデータが出ています。さまざまな環境による要因というものが精子に悪影響を及ぼす可能性が考えています。

もう1つはここ数十年で人間のライフスタイルが大きく変わってきています。例えば、肥満・睡眠不足・喫煙など体にかかってくる老化のストレスを増やすような生活習慣が精子の所見を悪化させて、さらに精子の中のDNAを傷つけていくという可能性があることが分かっています。

自然妊娠が難しいとされた場合でもさまざまな不妊治療の選択肢があります。男性の精子を採取し、女性の子宮近くに入れるのが人工授精の費用は1回、1〜3万円です。また卵子と精子の両方を採取し受精させてから母体に戻す体外受精の費用は1回約25〜50万円です。そして最も高度な顕微授精は、状態のよい精子を1つ選んで受精を試みる手法です。費用は1回、約30〜60万円です。

晩婚化が進んで高齢で子どもをもうけたいという夫婦が増える中で精子の減少や老化はより切実な問題になっています。市販の鎮痛薬の成分として使われている解熱鎮痛成分イブプロフェン男性不妊との関係を指摘する研究結果も出ています。早めの検査、そして精子を守るための生活習慣についても考える必要がありそうです。   〆

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・細マッチョ

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イブプロフェンと男性不妊 2

おはようございます。今日は3月下旬〜4月上旬の気温
だそうです。すでに「花粉症が…」という患者さんもいます。

さて、市販の鎮痛薬の成分として使われている解熱鎮痛成分イブプロフェン男性不妊との関係を指摘する研究結果を米科学アカデミー紀要(Pnas)で発表されています。

フランスとデンマークの研究チームによりイブプロフェンが健康な若い男性の生殖ホルモン撹乱する可能性があることが分かりました。黄体形成ホルモンに対するテストステロンの割合が減少する睾丸機能不全兆候が確認されました。

若い男性の被験者にスポーツ選手が使っている600mgの同量のイブプロフェンを服用してもらった結果、生殖機能が低下する中年期のようなホルモンの状態になることが分かりました。しかし、若い男性が短期間のみイブプロフェンを服用した場合であれば、影響が出たとしても確実に元の状態に戻ることができると研究者は解説しています。

しかし、長期間イブプロフェンを服用した場合、健康にどんな影響が出るかは判明していません。生殖能力の低い男性の場合、さらに大きな影響が出る可能性もあるとミズーリ大学の研究者は指摘。子どもを持つ予定の男性は数カ月間薬品の使用を控えた方がイイとアドバイスしています。

別の研究では北米、欧州、オーストラリア、ニュージーランドで男性の精子数激減しているという調査結果も発表されました。米ミズーリ大学の研究者によれば、ほとんどの医薬品は男性の生殖機能に及ぼす影響を調べることなく流通しているというのです。


ついでにイブプロフェンにも副作用はあります。もっとも多い副作用は胃腸症状です。重症化することは稀ですが胃潰瘍など消化性潰瘍にも念のため注意が必要です。とくに高齢者、あるいは服用が長期になるときは気をつけてください。人によっては発疹、喘息発作を起こすおそれがあります。アレルギー体質の人や、もともと喘息のある人は注意してください。

その他、腎臓や肝臓の働きが悪くなったり、血液に異常があらわれることがあります。関節リウマチなどで長期に服用する場合は定期的に肝機能や腎臓の検査、また胃の検診を受けるとイイでしょう。   つづく・・・

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イブプロフェンと男性不妊 1

おはようございます。今日はセント・バレンタインデーです。
ゴディバ(GODIVA)は欧州では明治森永みたいな存在らしい!!

さて、皆さんもイブプロフェンという解熱鎮痛成分をご存じでしょう。有名な市販薬ではイブクイック頭痛薬DX(エスエス製薬)は鎮痛成分イブプロフェン1回量200mgに加え、胃粘膜を保護するとともにイブプロフェンの吸収を速める酸化マグネシウムを同時配合。つらい頭痛に速くすぐれた効果を発揮し胃にもやさしい鎮痛薬です。

またBUFFERIN プレミアム処方(ライオン)はイブプロフェン、アセトアミノフェンのダブル処方です。さらにナロンエース(大正製薬)はイブプロフェン・エテンザミド配合で痛みのもとをブロックするイブプロフェン、痛みの伝わりをブロックするエテンザミドの組み合わせによる相乗的な鎮痛作用が頭痛・生理痛に速く効きます。国内でも多くのブプロフェン配合の解熱鎮痛剤が販売されています。

市販の鎮痛薬の成分として使われているイブプロフェンと男性不妊との関係を指摘する研究結果を米科学アカデミー紀要(Pnas)で発表されています。そもそもフランスとデンマークの研究チームは世界各国で市販の鎮痛薬の成分として一般的に使われているアスピリンアセトアミノフェン(別名パラセタモール)、イブプロフェンの3薬品について妊婦が服用した場合の影響を調べていました。

この研究では3薬品とも男の赤ちゃんの睾丸に影響を及ぼすことが判明。そこで研究チームは成人男性への影響についても研究し、特に3種類の中で最も強い影響が確認されたイブプロフェンに重点を絞りました。非ステロイド系消炎鎮痛剤のイブプロフェンはスポーツ選手が試合前に痛みを抑える目的で服用することもあります。

研究チームは18〜35歳の男性31人を被験者として、ランダムに2群に分け、14人には600mgのイブプロフェンを1日2回服用。これは多くのスポーツ選手が1日に服用する量に相当します。残る17人には偽薬を服用。その結果、イブプロフェンを服用した男性は14日以内に下垂体から分泌され睾丸を刺激して、男性ホルモンのテストステロンを生成する黄体形成ホルモンが血中のイブプロフェンの濃度と同調するようになったというのです。

同時に黄体形成ホルモンに対するテストステロンの割合が減少する睾丸機能不全兆候が確認されました。こうしたホルモンバランスの攪乱は生殖障害、うつ、心血管系疾患リスク上昇に関係する症状を引き起こしていました。   つづく・・・

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スマホで精子チェック アプリで分析

おはようございます。先日、治療室のデスクトップPCがダウン。
静電気が原因でした。掃除をしたらサクサク動きました。

さて、日本では晩婚化晩産化などの原因により不妊に悩むカップルが増えています。しかし、妊活不妊治療女性が主体となって行うケースが多いのが現状です。世界保健機関(WHO)の調査によると、不妊の原因の約半数男性側にあることがわかっており妊活や不妊治療は初めからカップルで一緒に取り組むことが重要とされています。

しかし、男性が医療機関で精液検査を受けるには心理的抵抗時間的制約などさまざまなハードルがあり、多くの男性は検査を受けた経験がありません

そのような背景からリクルートライフスタイル岩本晃明教授(国際医療福祉大学大学院)と共同で臨床試験を実施し、自宅で手軽に自分で精子チェックできるサービス『Seem』(シーム)を開発。同社は2016年11月21日、精子の状態をチェックできる「Seemキット」を発売。その内容はスマートフォン顕微鏡レンズ、精液採取用カップ、採取棒、測定チケットです。いずれも測定1回分です。

セルフチェックの手順は以下です。〆亮萢僖ップに精液を全量採取し精液が液化するまで15分〜30分待つ。∪艮佞液化したらカップをゆっくりまわし精液をよくまぜる採取棒を使ってスマートフォン顕微鏡レンズの上に精液を1滴のせる。ぅ譽鵐困iPhoneのフロントカメラにセットし専用アプリ『Seem』で動画撮影。テ芦茲プログラムで自動解析され精子の濃度と運動率が表示される。

不妊に悩むカップルの妊活に男性にもより積極的に取り組んでもらおうと開発された商品です。精液簡易チェックツールであり、医療機器ではありません。測定結果は医療機関の診断に代わるものではなく、また確定的な診断を行うものでもありません。精子の状態は体調などで変化するため、キットは自宅での簡易チェック用です。

精子の状態は体調や環境などの影響で大きく変化するため複数回の測定結果における平均値やグラフ表示により、精子の状態の傾向を確認することができます。価格は6,980円(税抜き)。アマゾン・ビックカメラの店舗でも順次販売するようです。利用時に必要なiPhoneアプリ『Seem』(無料)はApp Storeよりダウンロードできます。男性の医療機関受診のきっかけをつくり、男性の妊活・不妊治療に対する意識・行動変化の実現になればイイですね。   〆


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| 男性不妊症・ED・男性更年期 | 09:05 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP -
男性更年期障害「LOH症候群」7

おはようございます。ストーンズが12月2日にニューアルバム
ブルー&ロンサム』を発売。全12曲ブルースのカバー。楽しみ!!

さて、テストステロン減少して男性更年期の症状が出る病気を医学的にはLOH症候群ロー症候群、加齢男性性腺機能低下症候群)と呼びます。このLOH症候群が40代以上の会社員に急増しているというのです。自分自身でテストステロンを高める方法はあるのでしょうか。あるんです。日常の生活の工夫で、テストステロンを高めることができます。

ドクター堀江のテストステロンを上げるための10カ条」を参考にしてください。第1条 適度な運動をする:筋肉が刺激されるとテストステロンが作られます。第2条 仲間とともに行動する:チームスポーツの方がより効果的です。第3条 ストレスを解消する:ストレスはテストステロンの大敵です。第4条 夜更かしをしない:テストステロンは夜寝ているときに作られます。第5条 女性と接する:世代を問わず初めて会う女性と話すだけでもイイのです。

第6条 学生時代の友達と会う:利害関係のない友人関係が大事です。第7条 パワースポットに出かける:自分が元気になれる場所を見つけましょう。第8条 海に入る:プールではなく海の方がテストステロンを上げます。第9条 「臭い話」で盛り上がる:嗅覚の刺激が効果的です。第10条 ゲームをする:神経伝達物質ドパミンがテストステロンを高めます。

この10カ条のほか、テストステロンを増やすためには食生活の改善も有効です。また十分に睡眠をとることも重要です。テストステロンは夜中につくられるのです。とくに夜中の1〜3時の睡眠は重要です。照明を消して睡眠をとってください。睡眠とあわせて適度な運動を続けることも重要です。ただしマラソンなど運動のし過ぎはかえってマイナスになりますから注意です。

また仕事などで評価されて自信を持つことでもテストステロンは高まります。承認欲求が満たされたときです。仕事でうまくいって誉められたり、部下から感謝されるといったことです。仕事でなくても趣味ボランティアの場でもいいので自分の存在意義が認められる場所があるとテストステロンを維持していけます。

そして、性ホルモンですから好みの女性に対して顔がゆるむ、いわゆる鼻の下を伸ばす状態でもテストステロンは上昇します。年を取れば誰でも老化するものと思われがちですが、老化にもテストステロンが大きなカギを握っています。テストステロンが高ければ若さを保つことができるのです。

男の人生を決めるのは男性ホルモンです。「ちょい悪」や「ちょいエロ」気分も大事です。そして、テストステロンを高く保つ日常生活を実践してみるとイイかもしれません。  〆
            
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| 男性不妊症・ED・男性更年期 | 09:06 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP -
男性更年期障害「LOH症候群」6

おはようございます。今日は体育の日で祝日ですが、
てんゆ堂診療しております。それにても涼しくなりました。

さて、テストステロン減少して男性更年期の症状が出る病気を医学的にはLOH症候群ロー症候群、加齢男性性腺機能低下症候群)と呼びます。このLOH症候群が日本人男性に急増しているそうです。要注意なのは40代以上の会社員だそうです。

男性更年期の可能性が高い場合は、どうすればいいのでしょう!? 泌尿器科メンズヘルス外来で正確なテストステロンの値を測ってもらいましょう。自己負担による簡単な血液検査ですぐにわかります。血液1ml中のテストステロン値の量が、約300〜350ナノグラム以下の場合、LOH症候群と診断され治療対象となります。

LOH症候群と診断された場合、テストステロン補充療法を受ければ、ほとんどの場合、劇的に回復するようです。順天堂大学のメンズヘルス外来では直接テストステロンを補充する治療よりも漢方薬などによりテストステロンをつくる働きを高める治療を中心に行い多くの方が回復されています。きっと八味地黄丸(はちみじおうがん)などを処方するのでしょう。

米国では2014年の段階で40歳以上の男性の30人に1人に当たる170万人がテストステロン補充療法を受けています。調査から漏れている人を入れれば、この数倍の方がテストステロン補充療法を受けているとされます。それに米国ではちょっとしたテストステロンブームだそうです。「テストステロン的だね」というのがほめ言葉になっているとか・・・ 日本でいえば「細マッチョでカッコいいね」みたいな感じでしょう。

一方、日本でテストステロンを使った治療を受けている人は2万人にすぎません。これは韓国やシンガポールなどアジアの国々の中でも少ない方です。日本は男性ホルモン・テストステロンについての啓発が遅れたホルモン後進国とも揶揄されています。
           
どの泌尿器科でもテストステロンに関する治療を行っているわけではありません。事前にネットなどで調べるとイイでしょう。「テストステロン、男性更年期、LOH症候群、男性ホルモン補充療法」などと検索して調べてみてください。また「日本Men’s Health医学会」のホームページでも男性ホルモン補充療法を受けられるクリニックを紹介しています。   つづく・・・

 

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| 男性不妊症・ED・男性更年期 | 09:03 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP -
男性更年期障害「LOH症候群」5

おはようございます。明日の8日(土)臨時休診となります。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

さて、テストステロン減少して男性更年期の症状が出る病気を医学的にはLOH症候群ロー症候群、加齢男性性腺機能低下症候群)と呼びます。このLOH症候群が40代以上日本人男性に急増しているそうです。

自分でできる男性更年期障害チェックがあります。外見から簡単にチェックできる方法があります。左右どちらでもいいですので人差し指と薬指を見てください。簡単にいえば薬指が長いほどテストステロン値が高いのです。ですから男性は人差し指より薬指の方が長い人が多いのです。

その根拠は指の骨にはテストステロンのレセプター(受容体)が存在するのですが、薬指には特にレセプターが多く存在するため、テストステロンが高い人ほど薬指が発達するのです。ですから女性は一般に人差し指の方が薬指より長いか、あるいは同じくらいです。しかし女性でもバリバリ仕事をしていて上昇志向の強い人経営者などは薬指が長い傾向があります。

そしてテストステロンが不足しているかどうかは、どうすればわかるのでしょうか。医療機関などで使われている17項目の質問表(AMS調査票)があります。AMS調査票とネットで検索すれば質問表は簡単に見つかります(リンク貼っておきます)。ひとつの目安になるので、まずご自分でチェックしてみてはいかがでしょう。

これで、合計が26点以下正常27〜36点は軽度の男性更年期症状37〜49点は中程度の症状50点以上重症の可能性が高いとされます。50点以上の場合は医療機関で受診するべきでしょう。ただし、この質問表だけでは判断できない部分もあるので、あくまで参考にとどめてください。これにあてはまらなくても、これまで述べてきたような症状が気になる人は男性更年期を疑ってみた方がイイかもしれません。   つづく・・・

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| 男性不妊症・ED・男性更年期 | 09:07 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP -
男性更年期障害「LOH症候群」4

おはようございます。院内での白衣ハーフサイズ
(20cm短)に変更しました。気分も一新です。

さて、テストステロン減少して男性更年期の症状が出る病気を医学的にはLOH症候群ロー症候群、加齢男性性腺機能低下症候群)と呼びます。このLOH症候群が40代以上の会社員に急増しているというのです。

テストステロンの不足はやる気の低下無気力感などをもたらしますから仕事をするにはテストステロンがしっかり出ていることが不可欠でしょう。経営者などにとって重要な判断力、決断力の向上にも大きな影響を及ぼしますから、テストステロンが多いことが「できる人」の条件ともいえます。

しかも、そうした能力面ばかりでなく、テストステロンは社会においてどうふるまうかといった「男の生き方」も深くかかわっています。テストステロンの高い人はチャレンジ精神、冒険など自分の世界を広げる意欲の強い人です。これは営業での新規開拓力といったことにつながるでしょう。

またテストステロンの高い人は仲間と社会との協調を大切にする健全な競争心の強い人でもあります。自分が不利益をこうむっても公平性を重視するといったこともテストステロンのなせるワザです。テストステロンが高い人は、そういった意味で良きリーダシップを発揮できる人が多いのです。面白いことにどこの会社でもテストステロンが一番高いのは社長であることが多いようです。

テストステロンは就寝中につくられます。したがって、朝が一番高く夕方になるにつれ減っていきます。ですから、重要な決断をするのにはテストステロンが上がって決断力、判断力が高まっている朝がオススメです。逆に夜は大事な決断をするのは避けた方がイイのです。

またテストステロンはシナプスの増加を促し記憶力の向上に結びつくという説もあります。そうしたことからも朝をビジネスや学習に活用することは有効です。朝型生活や朝活を勧めるビジネス書が多いことも知らないうちにテストステロン効果を活用しているのかもしれません。

実は「男らしさ」「男の魅力」といったことはテストステロンに負うところが大きいのです。テストステロンが強く働いている人は、正義感が強く、いわゆる「男らしい男」「男の中の男」となります。男性は男性同士でそうしたことをかぎ分けるとテストステロンの高い男性は同性から支持される傾向があります。

つまりテストステロンが高い人ほど男性から人望があるといえるのです。また女性は、やはり男らしさに惹かれるものでしょうから、テストステロンの高い男は女性から人気がありモテるといえるかもしれません。   つづく・・・

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男性更年期障害「LOH症候群」3

おはようございます。10月になったので診療ベッド
電気敷布をセットしました。意外にこのベッド冷たいんです。

さて、テストステロン減少して男性更年期の症状が出る病気を医学的にはLOH症候群ロー症候群、加齢男性性腺機能低下症候群)と呼びます。このLOH症候群が日本人男性に急増しているそうです。男性ホルモンであるテストステロンの不足は男性機能低下とも大きく関係しています。

しかし大多数の男性にとってはさまざまな精神症状の方がより深刻な問題かもしれません。男性更年期障害が急増している原因として競争の激化、成果主義の導入などにより、企業社会がより高ストレス化してきたことも背景にあるでしょう。テストステロンは強いストレスがあると作られません。ストレスによりテストステロンが低下してしまうのです。

男性更年期の具体的な症状は精神症状としては、健康感の減少、不安イライラうつ不眠集中力の低下、記憶力の低下性欲の減少・・・ 40代以上の方は何かしら心当たりがあるのでは・・・ また身体症状では筋力低下・筋肉痛疲労感ほてり・発汗頭痛めまい・耳鳴り、性機能低下、頻尿、いわゆる朝立ちの消失が挙げられます。

テストステロンはメタボ糖尿病など生活習慣病とも大きな関係がありテストステロンが不足すると生活習慣病の発症リスクを上げるともいわれています。   つづく・・・
          
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男性更年期障害「LOH症候群」2

おはようございます。運動会の話題を聞く季節です。
最近はデジカメビデオのCM見なくなりましたね〜。

さて、男性ホルモン、主にテストステロンというホルモンは40歳を過ぎると徐々に分泌低下してきます。あまり大きく減ってしまうと元気がなくなり、うつ症状イライラしたり、朝起きられなかったり、不眠になったりします。身体的にはのぼせ異常発汗冷え性になったりとさまざまな障害が起こります。

これこそが男性更年期障害です。更年期障害というとなんとなく女性特有のものと受け取られがちですが実は男性にもあるのです。そればかりか女性以上に深刻であるともいえます。テストステロンが減少して男性更年期症状が出る病気を医学的にはLOH症候群ロー症候群、加齢男性性腺機能低下症候群)と呼びます。このLOH症候群が日本人男性に急増しているそうです。

よく知られているように女性の更年期障害は一般的に40代後半〜50代で、のぼせ、多汗、動悸、立ちくらみなどの症状を訴える人が多いです。イライラや不安感、ヤル気が出ないといった精神症状を訴える方もいます。しかし女性の更年期障害は閉経の前後5年以内の一過性のできごとです。程度の差はあるものの、どの女性も通過する症状です。加齢とともに治まります。

しかし男性の更年期障害はテストステロンなど男性ホルモンの減少に伴う病気です。じっとしていてもよくならず、正しい対処をとらなければ、一生続くこともあるのです。男性ホルモン不足というと、男性機能の低下に結びつけて考えられることが多く、そのことが男性更年期についての啓発を遅らせた面があると言われています。

男性ホルモンの治療というと精力増強と思い込んでいる人も多く、うつ症状と結びつけられることは稀です。そうしたことが、男性更年期についての正しい知識の普及を遅らせているひとつの原因だと考えられます。   つづく・・・

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ストレスと性格
ストレス症

| 男性不妊症・ED・男性更年期 | 09:05 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP -
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